Я якось три тижні був переконаний, що iPhone випадково міняє час мого будильника. Одні ранки він дзвонив о 6:30. Інші — о 7:15. Двічі дзвонив на обидва, з різницею в десять хвилин, що відчувалося вже не як баг, а як знущання.
Із телефоном усе було гаразд. У мене працювало два цілком окремих будильники, а я про це не знав.
Це, мабуть, найзаплутаніша річ у будильниках iPhone, і щойно ти побачиш це ясно, ціла категорія дивної поведінки набуває сенсу.
У тебе дві системи будильників, і вони не спілкуються
У сучасних iPhone є два різні способи існування будильника.
Будильник із «Годинника» — класичний. Ти відкриваєш «Годинник», натискаєш плюс, обираєш час, розклад повтору, звук і назву. Він живе у твоєму списку будильників. Ніщо інше в системі ним не володіє.
Будильник пробудження розкладу сну — частина більшого. Коли ти налаштовуєш розклад сну, ти кажеш iPhone, о котрій маєш намір лягати й о котрій вставати. Цей розклад керує кількома функціями одразу: автоматичним Sleep Focus перед сном, періодом «Заспокоєння» до нього, відстеженням сну в «Здоров'ї» та будильником пробудження в кінці. Розкладом керують через додаток «Здоров'я», і зазвичай він винесений в окремий розділ угорі «Годинника», а не змішаний із твоїм списком будильників.
Ключове: це окремі об'єкти. Редагування будильника з «Годинника» не зсуває час пробудження в розкладі сну, а підлаштування розкладу сну не чіпає будильник, який ти поставив минулого вівторка. Якщо є обидва, спрацьовують обидва.
Звідти й узялися мої примарні будильники. Один будильник на 6:30 з «Годинника» кількамісячної давнини, один розклад сну на 7:15 — і жодного уявлення, що зміна «мого будильника» весь час міняла лише один із них.
Як зрозуміти, на який із них ти дивишся
Відкрий «Годинник» і перейди на вкладку будильників. Якщо бачиш вгорі окремий розділ сну чи пробудження — зазвичай показує час відходу до сну й час пробудження парою, часто з переходом у «Здоров'я» — це твій розклад сну. Усе нижче, у простому списку, — твої будильники з «Годинника».
Тап по запису сну зазвичай веде в редагування розкладу, а не в простий вибір часу: ти отримаєш час сну й пробудження разом, дні тижня й опції прив'язаного будильника. Тап по будильнику з «Годинника» дає знайомий екран «Час / Повтор / Назва / Звук / Дрімота».
Якщо час пробудження, на який ти справді покладаєшся, у розділі сну — редагувати треба саме його. Якщо він у списку — редагуй той. Редагування не того — корінь майже кожної історії «мій будильник змінився сам».
Розклади сну можуть мати різні дні
Ще одне джерело плутанини, і це радше фіча, ніж пастка.
Розклад сну може містити більше ніж один набір часів. Ти можеш поставити 6:30 у будні й 8:30 на вихідних, і розклад робитиме саме це. Тож будильник справді міняється між днями — не випадково, а за розкладом, який ти, можливо, налаштував місяці тому й забув.
Перш ніж робити висновок, що щось поламане, подивись на весь тиждень у редакторі розкладу, а не на сьогоднішній час. У половині випадків загадка розв'язується просто там.
Що насправді робить Sleep Focus
Sleep Focus — це режим фокусу з конкретним характером. Коли він увімкнений, він зазвичай притемнює дисплей, замінює екран блокування спрощеною версією й притримує сповіщення й дзвінки, крім тих, кого ти дозволив.
Чого він не робить — не глушить твій будильник. Будильники спроєктовані дзвонити крізь режими фокусу, Sleep Focus включно. Це збиває людей із пантелику, бо весь досвід навколо будильника тихіший і темніший, тож сам будильник відчувається м'якшим, навіть коли гучність незмінна.
Якщо будильник пробудження справді звучить занадто тихо, це проблема звуку, а не фокусу — будильник розкладу сну несе власні налаштування тону й гучності, задані окремо від будильників із «Годинника», і загальний рівень дзвінка телефона теж застосовується. Де насправді живе гучність будильника, я розклав у дописі про будильники, які занадто тихі.
«Заспокоєння» — це друга половина. Це період перед запланованим сном, коли телефон починає підводити тебе до сну — вмикає Sleep Focus заздалегідь, показує обрані тобою ярлики, загалом забирається з дороги. Воно справді корисне, якщо ти цього хочеш, і трохи дратує, якщо ти не усвідомлював, що його увімкнув.
Чому «я вимкнув будильник, а фокус усе одно вмикається»
Це друга за поширеністю скарга, і вона від вимкнення не того шару.
Усередині розкладу сну будильник пробудження має власний перемикач. Вимкнення його глушить будильник — але розклад досі активний, тож Sleep Focus досі вмикається перед сном, «Заспокоєння» досі працює, а телефон досі притемнюється щоночі о 22:30 з причин, на які ти вже не пам'ятаєш, що погоджувався.
Щоб зупинити все це, треба вимкнути сам розклад, а не лише його будильник. Зайди в область сну — через розділ сну в «Здоров'ї» або запис сну вгорі «Годинника» — і відключи повний розклад. Окремо перевір налаштування фокусу на наявність Sleep Focus із власним прив'язаним розкладом, бо фокус можна запланувати незалежно від розкладу сну, і він продовжить спрацьовувати сам по собі.
Чистий кінцевий стан — один із двох:
- Розклад сну увімкнений, будильники з «Годинника» вимкнені. Ти використовуєш систему сну для всього. Видали чи відключи випадкові будильники з «Годинника», щоб ніщо не спрацьовувало двічі.
- Розклад сну вимкнений, будильники з «Годинника» увімкнені. Ти користуєшся простими будильниками. Вимкни розклад повністю, щоб Sleep Focus і «Заспокоєння» перестали працювати.
Обери один. Тримати обидва напівналаштованими — це і є спосіб отримати два будильники з різницею в десять хвилин.
Коли все це можна пропустити
Система розкладу сну добре зроблена для тих, чия проблема — стабільність: лягати в дико різний час, дрейфувати щотижня пізніше, ніколи до пуття не знати, скільки поспав. «Заспокоєння» й фіксований розклад тут справді допомагають, і це добре поєднується із загальними порадами з того, як налагодити режим сну.
Вона набагато слабша, якщо твоя проблема — встати. Будильник пробудження в кінці розкладу сну вимикається так само, як будь-який інший: одна взаємодія — і його нема. Sleep Focus, що притемнює екран і пом'якшує весь ранок, теж не допомагає, якщо тобі треба, щоб тебе витягли з ліжка. А причина, чому одного тапа досить, щоб його завершити, не має нічого спільного з налаштуваннями iOS — це поведінковий бік, у який я заглиблююся в дописі про те, чому будильник iPhone тебе не будить.
Ось поділ, до якого я зрештою дійшов. Я тримаю розклад сну заради боку відходу до сну, бо знати, коли я маю спати, справді корисно. Але будильник, який мусить реально спрацювати, — це Captain Wake, бо він взагалі не пропонує вимкнення — він пропонує місію. Сфотографуй конкретний предмет, відскануй штрих-код, який залишив на кухні, розв'яжи приклади, потрясти чи покрути телефон. Він дзвонить далі крізь беззвучний режим, закриття застосунку й перезавантаження, гучність наростає, а дрімота обмежена одним п'ятихвилинним колом. Фото-місії перевіряються на пристрої через Apple Vision, тож знімки ніколи не покидають телефон.
Дві системи, по одній роботі кожна. Розклад сну — щоб укласти мене в ліжко, будильник із місіями — щоб витягти з нього. Щойно я перестав вимагати від одного будильника робити обидва, примарні будильники теж зникли.
