Sur une horloge de 24 heures
Comment on le compte
De 18:00, en avançant sur l'horloge jusqu'à 21:00, cela fait 3 heures — 180 minutes.
Combien d'heures entre 18:00 et 21:00 ?
3 heures (180 minutes).
De 18:00, en avançant sur l'horloge jusqu'à 21:00, cela fait 3 heures — 180 minutes.
Il y a 3 heures entre 18:00 et 21:00 — soit 180 minutes.
Pas besoin de passer la nuit — 21:00 est plus tard le même jour, 3 heures après 18:00.
Pas parce qu'il sonne plus fort, mais parce qu'il supprime tous les moyens qu'a votre cerveau à moitié endormi de vous ramener au lit.
Balayer une alarme est un réflexe que l'on exécute en dormant. Une mission exige que votre cerveau rationnel s'allume — et une fois allumé, il est bien plus difficile de replonger.
Fermez l'application, redémarrez le téléphone, passez en silencieux, baissez le volume : l'alarme se réarme et continue jusqu'à ce que la mission soit faite.
Les missions photo et code-barres sont liées à un endroit dans une autre pièce : le seul moyen d'arrêter le bruit est de se lever et d'y aller.
Prévision de sommeil avant de dormir, rappels de coucher et séries de réveils — parce que le problème de 6 h commence souvent à 1 h du matin.
Captain Wake t'oblige à accomplir une mission bien réelle pour éteindre le réveil — pas de snooze, pas de « glisse et rendors-toi ».