Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Aberdeen — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:28 | 18:01 | 18:25 |
| febbraio | 17:50 | 18:21 | 18:44 |
| marzo | 18:04 | 18:33 | 18:55 |
| aprile | 18:14 | 18:44 | 19:06 |
| maggio | 18:25 | 18:56 | 19:20 |
| giugno | 18:37 | 19:09 | 19:34 |
| luglio | 18:39 | 19:11 | 19:36 |
| agosto | 18:26 | 18:56 | 19:20 |
| settembre | 17:59 | 18:29 | 18:51 |
| ottobre | 17:30 | 18:00 | 18:22 |
| novembre | 17:10 | 17:41 | 18:05 |
| dicembre | 17:10 | 17:43 | 18:07 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Aberdeen, ore di luce a Aberdeen, il calcolatore del sonno.