Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Anantnag — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:07 | 17:44 | 18:11 |
| febbraio | 17:39 | 18:14 | 18:39 |
| marzo | 18:04 | 18:37 | 19:02 |
| aprile | 18:27 | 19:00 | 19:26 |
| maggio | 18:48 | 19:23 | 19:51 |
| giugno | 19:05 | 19:42 | 20:11 |
| luglio | 19:06 | 19:42 | 20:10 |
| agosto | 18:44 | 19:18 | 19:44 |
| settembre | 18:05 | 18:38 | 19:03 |
| ottobre | 17:24 | 17:57 | 18:22 |
| novembre | 16:52 | 17:28 | 17:54 |
| dicembre | 16:45 | 17:23 | 17:51 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Anantnag, ore di luce a Anantnag, il calcolatore del sonno.