Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Angren — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:33 | 17:15 | 17:46 |
| febbraio | 17:15 | 17:54 | 18:22 |
| marzo | 17:49 | 18:26 | 18:53 |
| aprile | 18:22 | 18:59 | 19:27 |
| maggio | 18:51 | 19:30 | 20:02 |
| giugno | 19:12 | 19:54 | 20:27 |
| luglio | 19:11 | 19:51 | 20:24 |
| agosto | 18:42 | 19:20 | 19:50 |
| settembre | 17:55 | 18:31 | 18:59 |
| ottobre | 17:04 | 17:41 | 18:09 |
| novembre | 16:22 | 17:02 | 17:32 |
| dicembre | 16:09 | 16:53 | 17:24 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Angren, ore di luce a Angren, il calcolatore del sonno.