Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Antofagasta — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 20:02 | 20:34 | 20:59 |
| febbraio | 19:52 | 20:23 | 20:46 |
| marzo | 19:29 | 19:59 | 20:21 |
| aprile | 17:58 | 18:29 | 18:51 |
| maggio | 17:36 | 18:08 | 18:32 |
| giugno | 17:30 | 18:03 | 18:28 |
| luglio | 17:39 | 18:12 | 18:37 |
| agosto | 17:54 | 18:26 | 18:49 |
| settembre | 19:06 | 19:36 | 19:59 |
| ottobre | 19:17 | 19:47 | 20:10 |
| novembre | 19:33 | 20:05 | 20:29 |
| dicembre | 19:52 | 20:25 | 20:50 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Antofagasta, ore di luce a Antofagasta, il calcolatore del sonno.