Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Atlanta — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:15 | 17:52 | 18:19 |
| febbraio | 17:48 | 18:22 | 18:48 |
| marzo | 19:13 | 19:46 | 20:11 |
| aprile | 19:35 | 20:09 | 20:34 |
| maggio | 19:57 | 20:32 | 21:00 |
| giugno | 20:14 | 20:50 | 21:19 |
| luglio | 20:14 | 20:50 | 21:18 |
| agosto | 19:52 | 20:26 | 20:52 |
| settembre | 19:13 | 19:46 | 20:11 |
| ottobre | 18:31 | 19:05 | 19:30 |
| novembre | 17:00 | 17:36 | 18:02 |
| dicembre | 16:53 | 17:31 | 17:59 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Atlanta, ore di luce a Atlanta, il calcolatore del sonno.