Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Bruxelles — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:10 | 17:05 | 17:43 |
| febbraio | 17:11 | 17:59 | 18:33 |
| marzo | 18:03 | 18:47 | 19:20 |
| aprile | 19:53 | 20:37 | 21:12 |
| maggio | 20:36 | 21:25 | 22:06 |
| giugno | 21:06 | 21:58 | 22:45 |
| luglio | 21:01 | 21:52 | 22:35 |
| agosto | 20:20 | 21:06 | 21:43 |
| settembre | 19:16 | 19:59 | 20:33 |
| ottobre | 18:07 | 18:52 | 19:26 |
| novembre | 16:05 | 16:57 | 17:34 |
| dicembre | 15:38 | 16:38 | 17:17 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Bruxelles, ore di luce a Bruxelles, il calcolatore del sonno.