Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Burgos — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:24 | 18:07 | 18:38 |
| febbraio | 18:08 | 18:47 | 19:16 |
| marzo | 18:44 | 19:21 | 19:49 |
| aprile | 20:18 | 20:56 | 21:25 |
| maggio | 20:49 | 21:29 | 22:02 |
| giugno | 21:11 | 21:54 | 22:29 |
| luglio | 21:09 | 21:51 | 22:24 |
| agosto | 20:39 | 21:18 | 21:48 |
| settembre | 19:50 | 20:27 | 20:55 |
| ottobre | 18:57 | 19:35 | 20:03 |
| novembre | 17:13 | 17:54 | 18:25 |
| dicembre | 16:58 | 17:44 | 18:16 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Burgos, ore di luce a Burgos, il calcolatore del sonno.