Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Corona — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:28 | 17:05 | 17:32 |
| febbraio | 17:00 | 17:35 | 18:00 |
| marzo | 18:25 | 18:58 | 19:23 |
| aprile | 18:48 | 19:22 | 19:47 |
| maggio | 19:10 | 19:45 | 20:13 |
| giugno | 19:27 | 20:03 | 20:33 |
| luglio | 19:26 | 20:03 | 20:31 |
| agosto | 19:04 | 19:38 | 20:05 |
| settembre | 18:25 | 18:58 | 19:23 |
| ottobre | 17:44 | 18:17 | 18:43 |
| novembre | 16:12 | 16:48 | 17:15 |
| dicembre | 16:06 | 16:44 | 17:11 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Corona, ore di luce a Corona, il calcolatore del sonno.