Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Curicó — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 20:26 | 21:02 | 21:31 |
| febbraio | 20:06 | 20:40 | 21:07 |
| marzo | 19:31 | 20:05 | 20:30 |
| aprile | 17:48 | 18:22 | 18:48 |
| maggio | 17:14 | 17:51 | 18:18 |
| giugno | 17:02 | 17:41 | 18:09 |
| luglio | 17:14 | 17:52 | 18:20 |
| agosto | 17:39 | 18:14 | 18:40 |
| settembre | 19:03 | 19:37 | 20:02 |
| ottobre | 19:26 | 20:00 | 20:25 |
| novembre | 19:53 | 20:29 | 20:57 |
| dicembre | 20:18 | 20:56 | 21:25 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Curicó, ore di luce a Curicó, il calcolatore del sonno.