Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Denver — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:19 | 17:00 | 17:30 |
| febbraio | 16:59 | 17:37 | 18:04 |
| marzo | 18:31 | 19:07 | 19:34 |
| aprile | 19:02 | 19:38 | 20:06 |
| maggio | 19:30 | 20:08 | 20:39 |
| giugno | 19:50 | 20:30 | 21:03 |
| luglio | 19:48 | 20:28 | 21:00 |
| agosto | 19:21 | 19:58 | 20:27 |
| settembre | 18:35 | 19:10 | 19:37 |
| ottobre | 17:45 | 18:22 | 18:49 |
| novembre | 16:06 | 16:46 | 17:14 |
| dicembre | 15:54 | 16:37 | 17:08 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Denver, ore di luce a Denver, il calcolatore del sonno.