Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Dublino — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:35 | 16:37 | 17:17 |
| febbraio | 16:45 | 17:35 | 18:12 |
| marzo | 17:42 | 18:29 | 19:03 |
| aprile | 19:38 | 20:25 | 21:02 |
| maggio | 20:26 | 21:18 | 22:02 |
| giugno | 20:58 | 21:55 | 22:47 |
| luglio | 20:52 | 21:47 | 22:35 |
| agosto | 20:07 | 20:55 | 21:35 |
| settembre | 18:58 | 19:43 | 20:19 |
| ottobre | 17:43 | 18:31 | 19:06 |
| novembre | 15:34 | 16:31 | 17:09 |
| dicembre | 15:00 | 16:07 | 16:50 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Dublino, ore di luce a Dublino, il calcolatore del sonno.