Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Gisborne — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 19:56 | 20:35 | 21:06 |
| febbraio | 19:34 | 20:10 | 20:38 |
| marzo | 18:55 | 19:30 | 19:57 |
| aprile | 17:06 | 17:42 | 18:09 |
| maggio | 16:28 | 17:07 | 17:35 |
| giugno | 16:12 | 16:54 | 17:23 |
| luglio | 16:25 | 17:05 | 17:35 |
| agosto | 16:54 | 17:31 | 17:59 |
| settembre | 17:23 | 17:58 | 18:25 |
| ottobre | 18:50 | 19:26 | 19:53 |
| novembre | 19:22 | 19:59 | 20:29 |
| dicembre | 19:49 | 20:29 | 21:01 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Gisborne, ore di luce a Gisborne, il calcolatore del sonno.