Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Hangzhou — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:46 | 17:21 | 17:47 |
| febbraio | 17:15 | 17:48 | 18:12 |
| marzo | 17:36 | 18:08 | 18:32 |
| aprile | 17:55 | 18:27 | 18:51 |
| maggio | 18:13 | 18:46 | 19:13 |
| giugno | 18:28 | 19:03 | 19:31 |
| luglio | 18:29 | 19:04 | 19:31 |
| agosto | 18:10 | 18:43 | 19:08 |
| settembre | 17:35 | 18:07 | 18:31 |
| ottobre | 16:58 | 17:30 | 17:54 |
| novembre | 16:30 | 17:04 | 17:30 |
| dicembre | 16:25 | 17:01 | 17:28 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Hangzhou, ore di luce a Hangzhou, il calcolatore del sonno.