Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Huaibei — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:49 | 17:26 | 17:54 |
| febbraio | 17:22 | 17:57 | 18:22 |
| marzo | 17:47 | 18:21 | 18:45 |
| aprile | 18:10 | 18:44 | 19:10 |
| maggio | 18:32 | 19:07 | 19:35 |
| giugno | 18:49 | 19:26 | 19:55 |
| luglio | 18:49 | 19:26 | 19:54 |
| agosto | 18:28 | 19:02 | 19:28 |
| settembre | 17:49 | 18:22 | 18:47 |
| ottobre | 17:07 | 17:41 | 18:06 |
| novembre | 16:35 | 17:11 | 17:37 |
| dicembre | 16:28 | 17:06 | 17:34 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Huaibei, ore di luce a Huaibei, il calcolatore del sonno.