Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Huambo — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 18:01 | 18:31 | 18:54 |
| febbraio | 17:59 | 18:27 | 18:49 |
| marzo | 17:44 | 18:12 | 18:34 |
| aprile | 17:24 | 17:52 | 18:14 |
| maggio | 17:10 | 17:40 | 18:03 |
| giugno | 17:09 | 17:40 | 18:03 |
| luglio | 17:16 | 17:47 | 18:09 |
| agosto | 17:24 | 17:53 | 18:15 |
| settembre | 17:26 | 17:54 | 18:15 |
| ottobre | 17:26 | 17:55 | 18:16 |
| novembre | 17:34 | 18:03 | 18:26 |
| dicembre | 17:49 | 18:19 | 18:42 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Huambo, ore di luce a Huambo, il calcolatore del sonno.