Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Innsbruck — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:01 | 16:51 | 17:26 |
| febbraio | 16:55 | 17:38 | 18:10 |
| marzo | 17:39 | 18:20 | 18:50 |
| aprile | 19:22 | 20:03 | 20:35 |
| maggio | 19:59 | 20:44 | 21:20 |
| giugno | 20:25 | 21:13 | 21:53 |
| luglio | 20:22 | 21:08 | 21:46 |
| agosto | 19:46 | 20:28 | 21:02 |
| settembre | 18:49 | 19:29 | 20:00 |
| ottobre | 17:47 | 18:29 | 19:00 |
| novembre | 15:54 | 16:41 | 17:14 |
| dicembre | 15:33 | 16:25 | 17:01 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Innsbruck, ore di luce a Innsbruck, il calcolatore del sonno.