Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Qayrawan — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:51 | 17:30 | 17:57 |
| febbraio | 17:26 | 18:02 | 18:28 |
| marzo | 17:53 | 18:27 | 18:53 |
| aprile | 18:19 | 18:53 | 19:19 |
| maggio | 18:42 | 19:18 | 19:46 |
| giugno | 19:00 | 19:38 | 20:08 |
| luglio | 19:00 | 19:37 | 20:06 |
| agosto | 18:36 | 19:11 | 19:38 |
| settembre | 17:55 | 18:29 | 18:54 |
| ottobre | 17:11 | 17:46 | 18:11 |
| novembre | 16:37 | 17:14 | 17:41 |
| dicembre | 16:29 | 17:08 | 17:37 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Qayrawan, ore di luce a Qayrawan, il calcolatore del sonno.