Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Kremenčuk — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:24 | 16:16 | 16:52 |
| febbraio | 16:21 | 17:06 | 17:39 |
| marzo | 17:09 | 17:51 | 18:23 |
| aprile | 18:55 | 19:38 | 20:11 |
| maggio | 19:35 | 20:22 | 21:00 |
| giugno | 20:03 | 20:53 | 21:36 |
| luglio | 19:59 | 20:47 | 21:28 |
| agosto | 19:21 | 20:05 | 20:40 |
| settembre | 18:20 | 19:02 | 19:34 |
| ottobre | 17:15 | 17:59 | 18:31 |
| novembre | 15:18 | 16:07 | 16:42 |
| dicembre | 14:54 | 15:50 | 16:27 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Kremenčuk, ore di luce a Kremenčuk, il calcolatore del sonno.