Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Lansing — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:46 | 17:30 | 18:01 |
| febbraio | 17:31 | 18:10 | 18:39 |
| marzo | 19:07 | 19:45 | 20:13 |
| aprile | 19:42 | 20:20 | 20:50 |
| maggio | 20:14 | 20:54 | 21:27 |
| giugno | 20:36 | 21:19 | 21:54 |
| luglio | 20:34 | 21:15 | 21:49 |
| agosto | 20:03 | 20:42 | 21:12 |
| settembre | 19:13 | 19:50 | 20:18 |
| ottobre | 18:19 | 18:57 | 19:26 |
| novembre | 16:34 | 17:17 | 17:47 |
| dicembre | 16:20 | 17:06 | 17:38 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Lansing, ore di luce a Lansing, il calcolatore del sonno.