Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Maputo — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 18:14 | 18:47 | 19:13 |
| febbraio | 18:03 | 18:34 | 18:58 |
| marzo | 17:37 | 18:08 | 18:31 |
| aprile | 17:04 | 17:35 | 17:58 |
| maggio | 16:40 | 17:13 | 17:37 |
| giugno | 16:32 | 17:07 | 17:32 |
| luglio | 16:42 | 17:16 | 17:41 |
| agosto | 16:59 | 17:31 | 17:55 |
| settembre | 17:13 | 17:44 | 18:07 |
| ottobre | 17:26 | 17:56 | 18:20 |
| novembre | 17:44 | 18:16 | 18:41 |
| dicembre | 18:05 | 18:38 | 19:04 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Maputo, ore di luce a Maputo, il calcolatore del sonno.