Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Macallè — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:44 | 18:14 | 18:37 |
| febbraio | 17:59 | 18:28 | 18:50 |
| marzo | 18:05 | 18:33 | 18:55 |
| aprile | 18:07 | 18:36 | 18:57 |
| maggio | 18:12 | 18:42 | 19:04 |
| giugno | 18:20 | 18:51 | 19:14 |
| luglio | 18:24 | 18:54 | 19:17 |
| agosto | 18:16 | 18:45 | 19:07 |
| settembre | 17:57 | 18:25 | 18:46 |
| ottobre | 17:35 | 18:04 | 18:25 |
| novembre | 17:23 | 17:53 | 18:15 |
| dicembre | 17:27 | 17:58 | 18:21 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Macallè, ore di luce a Macallè, il calcolatore del sonno.