Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Mocuba — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:42 | 18:13 | 18:36 |
| febbraio | 17:37 | 18:06 | 18:29 |
| marzo | 17:20 | 17:48 | 18:10 |
| aprile | 16:55 | 17:24 | 17:46 |
| maggio | 16:39 | 17:09 | 17:32 |
| giugno | 16:36 | 17:07 | 17:31 |
| luglio | 16:44 | 17:15 | 17:38 |
| agosto | 16:54 | 17:24 | 17:46 |
| settembre | 16:59 | 17:28 | 17:50 |
| ottobre | 17:04 | 17:32 | 17:54 |
| novembre | 17:14 | 17:44 | 18:07 |
| dicembre | 17:30 | 18:02 | 18:26 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Mocuba, ore di luce a Mocuba, il calcolatore del sonno.