Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Mostar — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:54 | 16:38 | 17:10 |
| febbraio | 16:39 | 17:19 | 17:49 |
| marzo | 17:17 | 17:55 | 18:23 |
| aprile | 18:53 | 19:31 | 20:01 |
| maggio | 19:25 | 20:06 | 20:39 |
| giugno | 19:48 | 20:31 | 21:07 |
| luglio | 19:46 | 20:28 | 21:03 |
| agosto | 19:15 | 19:54 | 20:25 |
| settembre | 18:24 | 19:01 | 19:30 |
| ottobre | 17:29 | 18:08 | 18:36 |
| novembre | 15:43 | 16:26 | 16:57 |
| dicembre | 15:28 | 16:14 | 16:47 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Mostar, ore di luce a Mostar, il calcolatore del sonno.