Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Münster — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:49 | 16:47 | 17:27 |
| febbraio | 16:54 | 17:43 | 18:18 |
| marzo | 17:49 | 18:33 | 19:07 |
| aprile | 19:41 | 20:26 | 21:02 |
| maggio | 20:26 | 21:16 | 21:59 |
| giugno | 20:57 | 21:52 | 22:40 |
| luglio | 20:51 | 21:44 | 22:30 |
| agosto | 20:09 | 20:56 | 21:34 |
| settembre | 19:03 | 19:47 | 20:21 |
| ottobre | 17:51 | 18:38 | 19:12 |
| novembre | 15:46 | 16:40 | 17:18 |
| dicembre | 15:17 | 16:19 | 17:00 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Münster, ore di luce a Münster, il calcolatore del sonno.