Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Niš — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:37 | 16:22 | 16:54 |
| febbraio | 16:23 | 17:03 | 17:32 |
| marzo | 17:01 | 17:38 | 18:07 |
| aprile | 18:37 | 19:15 | 19:45 |
| maggio | 19:09 | 19:50 | 20:23 |
| giugno | 19:32 | 20:15 | 20:51 |
| luglio | 19:29 | 20:12 | 20:46 |
| agosto | 18:58 | 19:38 | 20:09 |
| settembre | 18:07 | 18:45 | 19:14 |
| ottobre | 17:13 | 17:51 | 18:20 |
| novembre | 15:27 | 16:10 | 16:40 |
| dicembre | 15:12 | 15:58 | 16:31 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Niš, ore di luce a Niš, il calcolatore del sonno.