Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Novara — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:21 | 17:08 | 17:41 |
| febbraio | 17:11 | 17:53 | 18:23 |
| marzo | 17:52 | 18:31 | 19:01 |
| aprile | 19:31 | 20:11 | 20:42 |
| maggio | 20:06 | 20:49 | 21:24 |
| giugno | 20:31 | 21:16 | 21:54 |
| luglio | 20:28 | 21:12 | 21:49 |
| agosto | 19:54 | 20:35 | 21:08 |
| settembre | 19:00 | 19:39 | 20:09 |
| ottobre | 18:02 | 18:42 | 19:12 |
| novembre | 16:12 | 16:57 | 17:29 |
| dicembre | 15:54 | 16:44 | 17:18 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Novara, ore di luce a Novara, il calcolatore del sonno.