Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Oldenburg — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:38 | 16:40 | 17:20 |
| febbraio | 16:47 | 17:38 | 18:14 |
| marzo | 17:45 | 18:31 | 19:05 |
| aprile | 19:40 | 20:26 | 21:03 |
| maggio | 20:27 | 21:19 | 22:03 |
| giugno | 20:59 | 21:56 | 22:48 |
| luglio | 20:53 | 21:48 | 22:36 |
| agosto | 20:08 | 20:57 | 21:37 |
| settembre | 19:00 | 19:46 | 20:21 |
| ottobre | 17:46 | 18:34 | 19:09 |
| novembre | 15:37 | 16:34 | 17:12 |
| dicembre | 15:04 | 16:10 | 16:53 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Oldenburg, ore di luce a Oldenburg, il calcolatore del sonno.