Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Orihuela — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:28 | 18:08 | 18:37 |
| febbraio | 18:06 | 18:42 | 19:09 |
| marzo | 18:36 | 19:11 | 19:37 |
| aprile | 20:04 | 20:40 | 21:07 |
| maggio | 20:30 | 21:08 | 21:37 |
| giugno | 20:50 | 21:29 | 22:00 |
| luglio | 20:49 | 21:27 | 21:58 |
| agosto | 20:23 | 20:59 | 21:27 |
| settembre | 19:39 | 20:14 | 20:40 |
| ottobre | 18:52 | 19:28 | 19:54 |
| novembre | 17:15 | 17:53 | 18:21 |
| dicembre | 17:05 | 17:46 | 18:15 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Orihuela, ore di luce a Orihuela, il calcolatore del sonno.