Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Oviedo — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:28 | 18:13 | 18:45 |
| febbraio | 18:14 | 18:54 | 19:23 |
| marzo | 18:52 | 19:30 | 19:58 |
| aprile | 20:28 | 21:06 | 21:36 |
| maggio | 21:00 | 21:41 | 22:14 |
| giugno | 21:23 | 22:06 | 22:42 |
| luglio | 21:20 | 22:03 | 22:37 |
| agosto | 20:49 | 21:29 | 21:59 |
| settembre | 19:58 | 20:36 | 21:05 |
| ottobre | 19:03 | 19:42 | 20:11 |
| novembre | 17:18 | 18:00 | 18:31 |
| dicembre | 17:02 | 17:49 | 18:22 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Oviedo, ore di luce a Oviedo, il calcolatore del sonno.