Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Perth — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 18:52 | 19:27 | 19:54 |
| febbraio | 18:35 | 19:08 | 19:34 |
| marzo | 18:04 | 18:36 | 19:01 |
| aprile | 17:24 | 17:57 | 18:22 |
| maggio | 16:54 | 17:29 | 17:55 |
| giugno | 16:43 | 17:20 | 17:47 |
| luglio | 16:54 | 17:30 | 17:57 |
| agosto | 17:16 | 17:50 | 18:15 |
| settembre | 17:36 | 18:09 | 18:33 |
| ottobre | 17:56 | 18:28 | 18:53 |
| novembre | 18:20 | 18:54 | 19:21 |
| dicembre | 18:43 | 19:19 | 19:47 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Perth, ore di luce a Perth, il calcolatore del sonno.