Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Pinsk — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:34 | 17:33 | 18:12 |
| febbraio | 17:40 | 18:29 | 19:04 |
| marzo | 18:35 | 19:20 | 19:53 |
| aprile | 19:27 | 20:13 | 20:49 |
| maggio | 20:13 | 21:03 | 21:46 |
| giugno | 20:43 | 21:39 | 22:28 |
| luglio | 20:38 | 21:31 | 22:17 |
| agosto | 19:55 | 20:43 | 21:21 |
| settembre | 18:49 | 19:34 | 20:08 |
| ottobre | 17:37 | 18:24 | 18:58 |
| novembre | 16:32 | 17:26 | 18:04 |
| dicembre | 16:01 | 17:04 | 17:45 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Pinsk, ore di luce a Pinsk, il calcolatore del sonno.