Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Pskov — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:34 | 16:53 | 17:41 |
| febbraio | 17:05 | 18:04 | 18:45 |
| marzo | 18:17 | 19:09 | 19:47 |
| aprile | 19:24 | 20:17 | 21:00 |
| maggio | 20:22 | 21:23 | 22:18 |
| giugno | 21:00 | 22:10 | 23:24 |
| luglio | 20:52 | 21:58 | 23:01 |
| agosto | 19:58 | 20:54 | 21:40 |
| settembre | 18:38 | 19:29 | 20:09 |
| ottobre | 17:10 | 18:05 | 18:45 |
| novembre | 15:43 | 16:52 | 17:37 |
| dicembre | 14:48 | 16:19 | 17:11 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Pskov, ore di luce a Pskov, il calcolatore del sonno.