Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Rosario — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 19:39 | 20:15 | 20:43 |
| febbraio | 19:22 | 19:55 | 20:21 |
| marzo | 18:49 | 19:22 | 19:47 |
| aprile | 18:08 | 18:42 | 19:07 |
| maggio | 17:37 | 18:13 | 18:39 |
| giugno | 17:26 | 18:04 | 18:31 |
| luglio | 17:37 | 18:14 | 18:41 |
| agosto | 18:00 | 18:35 | 19:00 |
| settembre | 18:22 | 18:55 | 19:20 |
| ottobre | 18:42 | 19:15 | 19:41 |
| novembre | 19:08 | 19:42 | 20:10 |
| dicembre | 19:31 | 20:08 | 20:36 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Rosario, ore di luce a Rosario, il calcolatore del sonno.