Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Saharsa — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:41 | 17:14 | 17:39 |
| febbraio | 17:06 | 17:37 | 18:01 |
| marzo | 17:22 | 17:53 | 18:16 |
| aprile | 17:36 | 18:07 | 18:31 |
| maggio | 17:51 | 18:23 | 18:48 |
| giugno | 18:04 | 18:37 | 19:03 |
| luglio | 18:05 | 18:38 | 19:04 |
| agosto | 17:50 | 18:21 | 18:45 |
| settembre | 17:19 | 17:50 | 18:13 |
| ottobre | 16:47 | 17:18 | 17:41 |
| novembre | 16:23 | 16:56 | 17:20 |
| dicembre | 16:21 | 16:55 | 17:21 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Saharsa, ore di luce a Saharsa, il calcolatore del sonno.