Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Salamanca — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:37 | 18:19 | 18:49 |
| febbraio | 18:19 | 18:57 | 19:25 |
| marzo | 18:53 | 19:29 | 19:57 |
| aprile | 20:25 | 21:02 | 21:31 |
| maggio | 20:54 | 21:34 | 22:05 |
| giugno | 21:16 | 21:57 | 22:31 |
| luglio | 21:14 | 21:54 | 22:27 |
| agosto | 20:45 | 21:23 | 21:53 |
| settembre | 19:58 | 20:34 | 21:02 |
| ottobre | 19:07 | 19:44 | 20:12 |
| novembre | 17:25 | 18:06 | 18:35 |
| dicembre | 17:12 | 17:56 | 18:27 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Salamanca, ore di luce a Salamanca, il calcolatore del sonno.