Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Taipei — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:53 | 17:26 | 17:50 |
| febbraio | 17:17 | 17:48 | 18:12 |
| marzo | 17:33 | 18:03 | 18:26 |
| aprile | 17:46 | 18:17 | 18:40 |
| maggio | 18:00 | 18:32 | 18:56 |
| giugno | 18:12 | 18:46 | 19:11 |
| luglio | 18:14 | 18:47 | 19:12 |
| agosto | 17:59 | 18:30 | 18:54 |
| settembre | 17:30 | 18:00 | 18:23 |
| ottobre | 16:58 | 17:28 | 17:51 |
| novembre | 16:35 | 17:08 | 17:32 |
| dicembre | 16:33 | 17:07 | 17:32 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Taipei, ore di luce a Taipei, il calcolatore del sonno.