Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Trento — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:08 | 16:56 | 17:30 |
| febbraio | 16:59 | 17:41 | 18:12 |
| marzo | 17:41 | 18:21 | 18:51 |
| aprile | 19:22 | 20:02 | 20:33 |
| maggio | 19:58 | 20:41 | 21:16 |
| giugno | 20:23 | 21:09 | 21:47 |
| luglio | 20:19 | 21:05 | 21:42 |
| agosto | 19:45 | 20:27 | 20:59 |
| settembre | 18:50 | 19:29 | 20:00 |
| ottobre | 17:51 | 18:31 | 19:02 |
| novembre | 16:00 | 16:45 | 17:18 |
| dicembre | 15:41 | 16:31 | 17:06 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Trento, ore di luce a Trento, il calcolatore del sonno.