Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Treviri — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:07 | 17:01 | 17:37 |
| febbraio | 17:06 | 17:52 | 18:25 |
| marzo | 17:55 | 18:38 | 19:10 |
| aprile | 19:43 | 20:26 | 21:00 |
| maggio | 20:24 | 21:12 | 21:51 |
| giugno | 20:52 | 21:44 | 22:28 |
| luglio | 20:48 | 21:38 | 22:19 |
| agosto | 20:09 | 20:54 | 21:29 |
| settembre | 19:07 | 19:50 | 20:22 |
| ottobre | 18:01 | 18:45 | 19:17 |
| novembre | 16:01 | 16:52 | 17:27 |
| dicembre | 15:37 | 16:34 | 17:12 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Treviri, ore di luce a Treviri, il calcolatore del sonno.