Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Turku — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 14:19 | 15:58 | 16:52 |
| febbraio | 16:14 | 17:19 | 18:04 |
| marzo | 17:36 | 18:32 | 19:14 |
| aprile | 19:51 | 20:49 | 21:36 |
| maggio | 20:57 | 22:05 | 23:10 |
| giugno | 21:40 | 23:02 | 01:01 |
| luglio | 21:29 | 22:45 | 00:08 |
| agosto | 20:28 | 21:30 | 22:22 |
| settembre | 19:00 | 19:56 | 20:39 |
| ottobre | 17:24 | 18:24 | 19:07 |
| novembre | 14:40 | 16:01 | 16:51 |
| dicembre | 13:01 | 15:21 | 16:19 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Turku, ore di luce a Turku, il calcolatore del sonno.