Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Tver' — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:14 | 16:29 | 17:15 |
| febbraio | 16:40 | 17:37 | 18:17 |
| marzo | 17:48 | 18:39 | 19:17 |
| aprile | 18:53 | 19:44 | 20:25 |
| maggio | 19:48 | 20:47 | 21:39 |
| giugno | 20:25 | 21:32 | 22:38 |
| luglio | 20:17 | 21:20 | 22:20 |
| agosto | 19:25 | 20:19 | 21:04 |
| settembre | 18:08 | 18:58 | 19:37 |
| ottobre | 16:44 | 17:37 | 18:15 |
| novembre | 15:20 | 16:27 | 17:10 |
| dicembre | 14:32 | 15:56 | 16:45 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Tver', ore di luce a Tver', il calcolatore del sonno.