Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Voronezh — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:45 | 16:42 | 17:21 |
| febbraio | 16:49 | 17:37 | 18:12 |
| marzo | 17:43 | 18:27 | 19:01 |
| aprile | 18:34 | 19:19 | 19:55 |
| maggio | 19:19 | 20:09 | 20:50 |
| giugno | 19:49 | 20:44 | 21:31 |
| luglio | 19:44 | 20:36 | 21:21 |
| agosto | 19:02 | 19:49 | 20:27 |
| settembre | 17:57 | 18:41 | 19:15 |
| ottobre | 16:46 | 17:32 | 18:06 |
| novembre | 15:42 | 16:35 | 17:12 |
| dicembre | 15:13 | 16:14 | 16:55 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Voronezh, ore di luce a Voronezh, il calcolatore del sonno.