Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Warren — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:41 | 17:24 | 17:56 |
| febbraio | 17:25 | 18:04 | 18:33 |
| marzo | 19:01 | 19:39 | 20:07 |
| aprile | 19:36 | 20:14 | 20:43 |
| maggio | 20:07 | 20:47 | 21:20 |
| giugno | 20:29 | 21:12 | 21:47 |
| luglio | 20:27 | 21:08 | 21:42 |
| agosto | 19:56 | 20:35 | 21:06 |
| settembre | 19:07 | 19:44 | 20:12 |
| ottobre | 18:13 | 18:51 | 19:20 |
| novembre | 16:29 | 17:11 | 17:41 |
| dicembre | 16:15 | 17:01 | 17:33 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Warren, ore di luce a Warren, il calcolatore del sonno.