Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Włocławek — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 14:59 | 15:59 | 16:38 |
| febbraio | 16:06 | 16:56 | 17:31 |
| marzo | 17:02 | 17:47 | 18:22 |
| aprile | 18:56 | 19:42 | 20:18 |
| maggio | 19:42 | 20:34 | 21:17 |
| giugno | 20:14 | 21:10 | 22:00 |
| luglio | 20:08 | 21:02 | 21:49 |
| agosto | 19:24 | 20:12 | 20:51 |
| settembre | 18:17 | 19:02 | 19:36 |
| ottobre | 17:04 | 17:51 | 18:26 |
| novembre | 14:56 | 15:52 | 16:30 |
| dicembre | 14:25 | 15:30 | 16:11 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Włocławek, ore di luce a Włocławek, il calcolatore del sonno.