時差: リマとロンドン

かんたんな答え

リマとロンドンの時差はどのくらいですか？

今、ロンドンは+6hです。リマが正午のとき、ロンドンは17:00です。（サマータイムの前後で1時間ずれます。）

リマとロンドンを行き来する？時差ボケに打ち勝ちましょう。Captain Wakeが新しい起床時間をしっかり固定 — 本物のミッションをこなさないと止まりません。

重なる時間帯をひと目で

各都市の営業時間（午前9時〜午後5時）です。影の部分が重なるところが、無理なく連絡できる時間帯です。

リマとロンドン: 各都市の現地時間で午前9時〜午後5時を強調しています。

リマはUTC-5、ロンドンはUTC+1です。どちらか一方または両方がサマータイムを採用しているため、一年の一部で差が1時間動きます。

6時間の移動は、数日にわたって午前3時に目が冴えてしまうには十分な差です。リマ → ロンドン · ロンドン → リマ

リマとロンドンの時差はどのくらいですか？

今、ロンドンは+6hです（UTC-5とUTC+1）。

リマとロンドンの間で連絡するのに最適な時間はいつですか？

両方の都市がふつうの日中である重なりを探しましょう。このページの帯は各都市の午前9時〜午後5時を強調しています。列が揃うところが、あなたの連絡できる時間帯です。

時差はサマータイムで変わりますか？

サマータイムの切り替えの前後では差が1時間ずれることがあります。上の数値は現在の時差です。

音が大きいからではありません。寝ぼけた脳が「まだ寝ていい」と言い訳する道を、すべて塞ぐからです。

スワイプで止める動作は、眠ったままでもできてしまう反射です。ミッションは考える脳を起動させる必要があり、一度起動すれば二度寝はぐっと難しくなります。

アプリを強制終了しても、再起動しても、マナーモードにしても、音量を下げても、アラームは復帰して鳴り続けます。止まるのはミッションを完了したときだけです。

写真とバーコードのミッションは別の部屋の場所に紐づいています。音を止める唯一の方法は、起きてそこまで歩くこと。ベッドの中で準備しておくことはできません。

就寝前の睡眠予報、就寝リマインダー、起床の連続記録。朝6時の問題は、たいてい深夜1時に始まっているからです。

Captain Wakeは現実のミッションをこなすまで鳴り続けます — 新しい起床時間を定着させる最速の方法です。