빠른 답변 호놀룰루에서 해는 몇 시에 뜨나요?
한여름(6월)에는 약 05:50에, 1년 중 가장 어두운 시기(1월)에는 약 07:12에 해가 뜹니다. 월별 시간은 아래에서 확인할 수 있습니다.
1년간의 일출과 일몰 호놀룰루에서 매월 15일의 일출부터 일몰까지, 현지 시각 기준, 2026년:
6am 9am noon 3pm 6pm J F M A M J J A S O N D 호놀룰루의 월별 낮 시간대 — 각 막대의 위쪽이 일출, 아래쪽이 일몰입니다(현지 시각). 월별 일출, 일몰, 낮 길이 월 일출 일몰 낮 길이 1월 07:12 18:11 10h 59m 2월 07:03 18:30 11h 27m 3월 06:41 18:42 12h 01m 4월 06:13 18:51 12h 38m 5월 05:54 19:03 13h 09m 6월 05:50 19:15 13h 25m 7월 05:59 19:17 13h 18m 8월 06:11 19:03 12h 52m 9월 06:19 18:36 12h 16m 10월 06:28 18:08 11h 40m 11월 06:43 17:51 11h 07m 12월 07:02 17:53 10h 51m
아침을 망치는 달들 1년 중 일출이 가장 늦는 시기가 되면, 아직 빛이 눈에 닿기도 전에 알람이 울립니다. 생체시계는 빛을 신호로 움직입니다 — 빛이 없으면 신호도 없습니다 — 그래서 잠든 몸에게 깨어 있는 것처럼 행동하라고 요구하는 셈입니다. 이는 의지가 부족해서가 아니라 생물학적인 문제입니다.
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자주 묻는 질문 호놀룰루에서 해는 몇 시에 뜨나요? 가장 이른 일출은 6월의 약 05:50이고, 가장 늦은 일출은 1월의 약 07:12입니다. 이 페이지의 월별 표에는 매월 15일 기준 시각이 정리되어 있습니다.
호놀룰루에서 아침이 가장 어두운 때는 언제인가요? 1월 무렵으로, 이때는 해가 약 07:12이 되어서야 뜹니다. 그 전에 일어난다면 생물학적 밤에 깨어나는 것입니다 — 생체시계가 아직 빛 신호를 전혀 받지 못한 상태로, 겨울 아침이 훨씬 더 힘들게 느껴지는 이유가 바로 이것입니다.
왜 일출 전에 일어나기가 훨씬 더 힘든가요? 생체시계가 시계가 아니라 빛에 따라 움직이기 때문입니다. 아침 빛은 멜라토닌을 끄고 각성을 느끼게 하는 코르티솔 분비를 일으킵니다. 일출 전에는 이런 일이 전혀 일어나지 않아서, 알람이 울릴 때도 몸은 여전히 밤 모드에 있습니다.
밖이 어둡다는 것은 알람이 받아주는 핑계가 아닙니다. Captain Wake는 실제 미션을 완수할 때까지 계속 울립니다 — 1년 중 가장 늦고 가장 어두운 일출에도 마찬가지입니다.
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