Na zegarze 24-godzinnym
Jak to liczymy
Od 0:00, licząc na zegarze do przodu do 16:00, mija 16 godzin — 960 minut.
Ile godzin między 0:00 a 16:00?
16 godzin (960 minut).
Od 0:00, licząc na zegarze do przodu do 16:00, mija 16 godzin — 960 minut.
Między 0:00 a 16:00 jest 16 godzin — to 960 minut.
Bez przechodzenia przez noc — 16:00 jest później tego samego dnia, 16 godzin po 0:00.
Nie dlatego, że dzwoni głośniej. Dlatego, że odcina każdy sposób, w jaki na wpół śpiący mózg namawia cię z powrotem do łóżka.
Przesunięcie palcem to odruch, który wykonasz przez sen. Misja wymaga włączenia myślącego mózgu — a gdy już się włączy, dużo trudniej znowu zasnąć.
Zamknij aplikację, zrestartuj telefon, włącz tryb cichy, ścisz dźwięk: budzik wraca i dzwoni, dopóki naprawdę nie wykonasz misji.
Misje ze zdjęciem i kodem kreskowym są przypisane do miejsca w innym pokoju, więc jedyny sposób na ciszę to wstać i tam pójść.
Prognoza snu przed snem, przypomnienia o porze spania i serie pobudek — bo problem szóstej rano zwykle zaczyna się o pierwszej w nocy.
Captain Wake każe ci wykonać misję w prawdziwym świecie, żeby wyłączyć budzik — bez drzemki, bez przesuwania palcem i spania dalej.