На 24-часовом циферблате
Как это считается
От 1:00 вперёд по часам до 10:00 — это 9 ч., то есть 540 мин.
Сколько часов между 1:00 и 10:00?
9 ч. (540 мин).
От 1:00 вперёд по часам до 10:00 — это 9 ч., то есть 540 мин.
Между 1:00 и 10:00 — 9 ч., то есть 540 мин.
Переход через полночь не нужен — 10:00 наступает позже в тот же день, через 9 ч. после 1:00.
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Captain Wake заставляет выполнить задание в реальном мире, чтобы выключить будильник, — никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».