На 24-часовом циферблате
Как это считается
От 0:00 вперёд по часам до 22:00 — это 22 ч., то есть 1320 мин.
Сколько часов между 0:00 и 22:00?
22 ч. (1320 мин).
От 0:00 вперёд по часам до 22:00 — это 22 ч., то есть 1320 мин.
Между 0:00 и 22:00 — 22 ч., то есть 1320 мин.
Переход через полночь не нужен — 22:00 наступает позже в тот же день, через 22 ч. после 0:00.
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Captain Wake заставляет выполнить задание в реальном мире, чтобы выключить будильник, — никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».